আজ সকালে আমি আমার গারমিনে 6 মাইল এমপি রানের জন্য স্ট্র্যাপ করতে গিয়েছিলাম তবে এটি মারা গিয়েছিল। বেনকে বের করে দেওয়ার পরে, টুইটার এবং লাফ দেওয়ার জন্য নিকটতম সেতুতে গাড়ি চালানোর বিষয়টি বিবেচনা করার পরে – আমি আমার রানকে উপলব্ধি করতে পেরেছিলাম যে আজ একটি রহস্য হবে। আমি আমার যেতে 6 মাইল পথটি করেছি এবং এটি কোনও সমস্যা ছিল না।
বু.বিএমওয়াই রান সম্মানজনক ছিল তা বিবেচনা করে আমি সম্মানজনক ছিল। আগামীকাল সম্পর্কে কী করতে হবে তা আমার কেবল খুঁজে বের করা দরকার!?! আমার 17 মাইল পরিকল্পনা করা হয়েছে এবং 17 মাইল রুট নেই আমি পাশাপাশি যেতে যেতে ভাবতে পারি।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
উচ্চ অর্জন – ভাল শ্রবণ বই পর্যালোচনা
টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। মাদকাসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত পর্যালোচনা। লেখক দ্বারা পড়ুন।
দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় বা লোকেরা যা কিছু করে তা শোনার সহজ বই।
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 12 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান আইডিয়া সুস্থ থাকুন
02:25
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:12
তবে, কমপক্ষে এটি শুক্রবার !!!
প্রাতঃরাশ ছিল এক ধরণের বুফে – গিমে একটি খোলা মুখের ডিমের স্যান্ডউইচ, সূর্যমুখী বীজ বাট্টা এবং জ্যাম, চেরি।
অন্য দিনটি মনে আছে যখন আমি বলেছিলাম আমার একটি স্প্লিন্টার বা আমার পায়ে কিছু আছে? ঠিক আছে, আমরা এটি দু’বার বের করার চেষ্টা করেছি এবং এটি কার্যকর হয়নি, আমি আজ ডাক্তারের কাছে ফিরে এসেছি। গতবার চিকিত্সকের সহকারী বলেছিলেন যে যদি তাকে এটি বের করতে হয় তবে এটি এক টনকে আঘাত করতে চলেছে। দুর্দান্ত।
কিছুক্ষণের মধ্যেই দেখা হচ্ছে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য আইডিয়া চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
আমি টো-ডি আপনি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কোনও রসিকতা নয়
আমি টো-ডি আপনি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ কোনও রসিকতা নয়
আমি টো-ডি আপনি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সুন্দর নয়! নতুন চলমান জুতা ব্যর্থ হয়েছে … আমি কেবল এগুলি পেয়েছি এবং এগুলি একটি সংক্ষিপ্ত রান ইয়েস্টের জন্য পরেছিলাম
খারাপ রান থেকে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ এবং আরও দ্রুত চালানোর জন্য
খারাপ রান থেকে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ এবং আরও দ্রুত চালানোর জন্য
খারাপ রান থেকে কীভাবে শিখতে হয়। ধীর বা জীর্ণ বোধ করা হয়, প্রায়শই আপনাকে একটি রান সংক্ষিপ্ত করতে হয়। এখানে কীভাবে চিত্রিত করবেন
নতুন চলমান জুতা দরকার? আপনি কীভাবে বলতে পারেন তা এখানে …
নতুন চলমান জুতা দরকার? আপনি কীভাবে বলতে পারেন তা এখানে …
নতুন চলমান জুতা পাওয়ার সময় এসেছে কিনা তা আপনি কীভাবে বলবেন? আপনার যদি নতুন জোড়া রান প্রয়োজন হয় তবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য কী সন্ধান করবেন সে সম্পর্কে ধারণাগুলি
দৌড়ানোর সময় জল পেতে 3 হ্যাক
দৌড়ানোর সময় জল পেতে 3 হ্যাক
এটি বহন না করে দৌড়ানোর সময় কীভাবে জল পাবেন। রানের জন্য হাইড্রেশনের জন্য 3 টি হ্যাক যা গিয়ারের প্রয়োজন হয় না
আপনি যখন খুব দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
আপনি যখন খুব দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
প্রথম ম্যারাথন আমি দৃ strong ় বোধ শেষ করেছি এবং দ্রুত ঘটেছে কারণ আমি শুরু লাইনটি পাস করার সাথে সাথে একটি পাল দেখেছি। তিনি বেঁচে আছেন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
