#2 অনুসন্ধান যা এই সাইটে লোককে পেয়ে যায় তা হ’ল ডার্টি ঘামযুক্ত লাল মাথা (#1 রান চালানো ইট পুনরাবৃত্তি, হ্যালো)। আমি নিশ্চিত যে এটির সন্ধানকারী লোকেরা ডিমের ছবি এবং ফ্রো-ইওর চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করছে, তবে আমি ভাবতে চাই যে আমি তাদের জিঞ্জারগুলির পরিবর্তে দইয়ের জন্য একটি ফেটিশ দিচ্ছি।
যাইহোক, 3 য় প্রচুর জনপ্রিয় অনুসন্ধান হ’ল রান পুনরাবৃত্তি। আমি এটি পেয়েছি, প্রায়শই আপনি দৌড়ানোর আগে খেতে হবে। সুতরাং আজ আমরা দৌড়ানোর বিষয়ে কথা বলার আগে খাওয়ার কথা বলছি (বিশেষত আমার চলমান ক্যালেন্ডার)।
প্রথম দিনের আমার নাস্তা ছিল নতুন লুনা ফাইবার বার। তারা টার্গেটে বিক্রি ছিল এবং আমার মা আমাকে একটি উপহার কার্ড দিয়েছেন যাতে মেঘানের সাথে একটি দ্রুত পাঠ্য শেশের পরে (আমি জানতাম যে সে তাদের চেষ্টা করেছে, তবে সে পছন্দ করেছে কিনা তা মনে করতে পারে না) আমি সেগুলি আমার হাতের ঝুড়িতে রেখেছি। এগুলি সুস্বাদু, তবে বিক্রয় এবং উপহার কার্ডের জন্য না হলে আমি সেগুলি অর্জন করতে পারতাম না। উপায় খুব $$$।
ডিনার ছিল সবুজ শিমের ফ্রাই এবং কেচাপের সাথে শীর্ষে থাকা একটি সালাদ। আমি মিষ্টান্নের জন্য ঘর বাঁচাতে হালকা রেখেছি।
আমি কলা নরম পরিবেশনকে আকুল করে চলেছি এবং শেষ পর্যন্ত কিছু তৈরি করেছি। গ্রাহাম ক্র্যাকার এবং বাদামের সাথে শীর্ষে ছিল এটি একটি ভয়ঙ্কর আচরণ ছিল!
আজ রাতের শোয়ের চলমান অংশের জন্য এখন ঠিক আছে – আমার আপডেট হওয়া চলমান ক্যালেন্ডার।
এই সপ্তাহান্তে ইট্রিথলন! আমি খুব ভয় পেয়ে যাচ্ছি, তবে আমরা একটি অনুশীলন ত্রি বুধবার রাত করছি তাই আশা করি আমি বেঁচে থাকব।
আমি আগস্টে ভিস্তা হাফ ম্যারাথন চালাব। এটি কার্লসবাদের ঠিক উত্তর/অভ্যন্তরীণ তাই আমি বেন আশা করছি এবং আমি এটির একটি মজাদার উইকএন্ড করতে পারি।
আমি এখানে একটি সেপ্টেম্বর ইভেন্ট খুঁজতে চাইছি।
লং বিচ – আমি মনে করি আমি এই বছর অর্ধেকটি করব। আমি পুরোপুরি করতে চেয়েছিলাম এবং কিছুটা মুক্তি পেতে চেয়েছিলাম, তবে নিউইয়র্ক তার ঠিক এক মাস পরে এবং আমি খুব দ্রুত পুনরুদ্ধার করি না তাই আমি মনে করি না যে এটি একটি ভয়ঙ্কর ধারণা। আমি এখনও সাবস্ক্রাইব করি নি, তবে এটি মাস্টার পি।
এবং আমি আজ নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন জন্য সাবস্ক্রাইব করেছি !!! ইশ সবেমাত্র বাস্তব পেয়েছে। ওয়েব সাইট অনুসারে এটি 103 দিন দূরে! পাহাড়ী 26 মাইল চালানোর জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য এটি দীর্ঘ সময় নয়।
আমি আমার জীবনের দৌড়ে আছি।
আমি ডিসেম্বরে একটি রেস চালাতে চাই, সম্ভবত একটি মজাদার ছুটির অর্ধেক বা কিছু…
প্রশ্ন: আপনি এই বছর কি চালাচ্ছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন চলমান বিশেষজ্ঞ ম্যাট ফিৎসগেরাল্ডের সাথে ম্যারাথন। জীবন, সম্পর্ক এবং চলমান 8 ম্যারাথন জুড়ে পাঠ
প্রিয় চলমান জামাকাপড় ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার কাজ এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
প্রিয় চলমান জামাকাপড় ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার কাজ এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
আমার প্রিয় চলমান গিয়ার ব্র্যান্ড এবং চলমান পোশাক এবং জুতা থাকা দরকার। ম্যারাথন টেপার টিপস। চলমান এবং হার্ট রেট
ডোপি চ্যালেঞ্জ 2022 চালাচ্ছে (ডিজনি ওয়ার্ল্ড রান সিরিজ)
ডোপি চ্যালেঞ্জ 2022 চালাচ্ছে (ডিজনি ওয়ার্ল্ড রান সিরিজ)
আমি সবেমাত্র ডোপি চ্যালেঞ্জ চালানোর জন্য নিবন্ধভুক্ত! আমার কাছে ক্রেতার অনুশোচনা নেই … বা আমি অবশ্যই বলতে পারি, রানারের অনুশোচনা – এখনও। আমি
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা প্রশংসামূলক মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
প্রশংসামূলক রান ডিজনি রেস উইকএন্ড প্যাকিং তালিকা। ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন, হাফ, 10 কে এবং 5 কে রেস ডে প্যাকিং তালিকা।
এএফসি হাফ মার্চঅ্যাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
নতুন বছরের জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির সর্বোচ্চ তালিকা
নতুন বছরের জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির সর্বোচ্চ তালিকা
2022 এর জন্য চলমান লক্ষ্যগুলির সর্বোচ্চ তালিকা New নতুন বছরের রান গোলগুলি আপনার সেরা চলমান লক্ষ্যগুলি সেট করতে ওয়ার্কবুক প্রশংসামূলক গাইড!
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।