আমার নায়করা বিবিস পরেন। আমি বোস্টন ম্যারাথন বিস্ফোরণের শিকারদের সম্মানে আজ আমার পছন্দের চলমান সম্পর্কিত টি শার্টটি খেলাধুলা করছি। আমি কয়েক বছর আগে একটি রেস এক্সপোতে এটি পেয়েছি, কোনটি নিশ্চিত নয়।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
করোনাভাইরাস পরীক্ষা পাওয়া – ঠিক কীভাবে এটি কাজ করে, এটি কেমন লাগে, আমার অভিজ্ঞতা পাশাপাশি আরও অনেক কিছু। আমি স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষা পেয়েছি পাশাপাশি বেন কোভিড -19 দ্রুত পরীক্ষা পেয়েছি।
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 16 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:16
মঙ্গলবার ট্র্যাক করুন (তবে সত্যিকার অর্থে কোনও ট্র্যাক নেই)।
আমি বোস্টন ম্যারাথন বিস্ফোরণ বিপর্যয়কে একদিন সেখানে যাওয়ার চেষ্টা থেকে বিরত রাখতে দেব না। সুতরাং, আমি আজ সকালে একটি গতি সেশনে যাত্রা করেছি। আমি কোনও ট্র্যাক ব্যবহার করি না যেহেতু আমি বিশ্বাস করি যে তারা ভীতিজনক পাশাপাশি 800s এর দশকে করছে তাই আমি তুলনামূলকভাবে সমতল অর্ধ মাইল প্রসারিত পাশাপাশি আমি ফিরে দৌড়েছি পাশাপাশি এটি চালিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি মহিলা ওয়াকারদের বিশ্বাস না করা পর্যন্ত আমি এটির দিকে এগিয়ে চলেছি পাগল
আমি ছয়টি 800s করেছি, তবে আমি আধা মাইল পরীক্ষা করার জন্য ওল ’গারমিনো প্রোগ্রাম করি না তাই আমি যা বুঝতে পারি তা হ’ল প্রতিটি জুটির সাধারণ কী: 7:20, 7:06, 7:05। শাব নয়।
কেবল টিপ: আমি এই সপ্তাহান্তে ভ্রমণ করছিলাম তা বিবেচনা করে আমি আমার আইসড কফির জন্য কোনও দুধে বাড়িতে এসেছি। #ফিল। আমি আমার কফিতে কিছু প্রোটিন পাউডারে আলোড়িত করার পাশাপাশি এটি কিছুটা মিষ্টি করে ফেলেছি এবং পাশাপাশি আমাকে একটি অতিরিক্ত প্রোটিন পাঞ্চ সরবরাহ করেছি!
প্রশ্ন: ক্লাস দেখানোর জন্য একটি ধারণা পেয়েছেন?
যোগ করার জন্য আপডেট করা হয়েছে: আমি একটি “আমার নায়করা বিবিস পরিধান” টি শার্টটি আবিষ্কার করতে পারি না তাই আমি আমার আরইআর স্প্রেডশার্টের দোকানে একটি মহিলা পাশাপাশি পুরুষ সংস্করণ তৈরি করেছি। আমি এগুলি থেকে কোনও ধরণের অর্থ উপার্জন করছি না, কেবল বিশ্বাস করি যে আমি এটি পাস করব।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, সারফেস লাইন, রান পাশাপাশি হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস পাশাপাশি দেখা
বোস্টন ম্যারাথন বাতিলকরণটি চলার জন্য যা নির্দেশ করে – পডকাস্ট 125
বোস্টন ম্যারাথন বাতিলকরণটি চলার জন্য যা নির্দেশ করে – পডকাস্ট 125
ঠিক কীভাবে বোস্টন ম্যারাথন 2020 সালে সমস্ত রানারকে প্রভাব ফেলেছিল your আপনার জাতি কি ভার্চুয়াল হবে? আমার দীর্ঘ রান দিনের পাশাপাশি বো চ্যানিং
বোস্টন ম্যারাথন ভিডিও সিরিজের জন্য প্রশিক্ষণ হ্যালো হোল্ড!
বোস্টন ম্যারাথন ভিডিও সিরিজের জন্য প্রশিক্ষণ হ্যালো হোল্ড!
হ্যালো! আমি হাইল্যান্ডের চালিত সহ ‘10, 000 মাইল থেকে বোস্টন ’নামে একটি ভিডিও সিরিজ ধারণ করছি! আমরা হিলের একটি দল মেনে চলছি
পছন্দসই রানিং ক্লথ ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার টাস্ক এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
পছন্দসই রানিং ক্লথ ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার টাস্ক এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
আমার পছন্দের চলমান গিয়ার ব্র্যান্ডগুলির পাশাপাশি চলমান পোশাকের পাশাপাশি জুতা থাকা দরকার। ম্যারাথন টেপার টিপস। চলমান পাশাপাশি হার্ট রেট
বোস্টন ম্যারাথন সোমবার, তবে একটি অনলাইন 5 কে
বোস্টন ম্যারাথন সোমবার, তবে একটি অনলাইন 5 কে
আমি আজ বোস্টন অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশনটি অনলাইন 5 কে চালিয়েছি! পাশাপাশি এটি ম্যারাথন সোমবার, ভাল এটি প্রযুক্তিগতভাবে 5 কে সোমবার… তবে টি
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং একটি লোএপ্রিল থেকে আরও প্রশ্নোত্তর
খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস এবং এপ্রিল থেকে আরও অনেক প্রশ্নোত্তর
নতুন উদ্বেগ পাশাপাশি উত্তর। খুব প্রথমার্ধের ম্যারাথন আইডিয়াস – রেসের শেষ মুহুর্তে। বইয়ের পাশাপাশি আমার পছন্দের উদ্ধৃতিগুলি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
