হ্যালো! কেমন চলছে?
আমি সপ্তাহান্তে কম্পিউটার থেকে এক ধাপ দূরে যাওয়ার পাশাপাশি এটি দুর্দান্ত ছিল। কিছু ক্ষেত্রে আপনি সম্পূর্ণ অনলাইনে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে (24 ঘন্টা ল্যাপটপ থেকে)।
আমার নতুন ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি মুখোশের পরামর্শ দিন। আপনাকে কি মুখোশের সাথে একটি চুক্তি পাশাপাশি রানারদের জন্য সেরা পছন্দগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
06:05
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
এই উইকএন্ডে আমি শুক্রবারে কিছু মজা করেছি পাশাপাশি শনিবারের দীর্ঘকালীন বিছানা থেকে ক্রল করাও কঠিন ছিল।
ভেগাস আমাকে অনুভব করে …
তবে আমার সৈকতে পানীয়ের জন্য ভাল বন্ধুদের সাথে সন্তুষ্ট করার পরিকল্পনা ছিল তাই আমাকে এটি একত্রিত করতে হয়েছিল।
সত্যই, রান করার পাশাপাশি বের হওয়া এতটা কঠিন ছিল না – আমাকে একটি স্পিনের জন্য আমার নতুন চলমান জুতা নিতে হয়েছিল !! আমি আমার উজ্জ্বল, চকচকে নতুন মিজুনো হিটোগামিস সম্পর্কে বেশ শিহরিত হয়েছি। প্রেম ভালবাসা পছন্দ।
ইদানীং প্রাক-রান:
18 মাইল। দুর্দান্ত নয়, শাব নয়।
আমি যখন কাজগুলি চালাচ্ছিলাম তখন আমার কিছুটা জলখাবার ছিল।
এবং এই সকালে একটি পরিবেশ-বান্ধব রস দিয়ে শুরু হয়েছিল এগুলি থেকে ফিরে আসার জন্য…
সন্দেহ হলে, প্যানকেকস কিনুন। অবশ্যই, আপনি 20 মিনিটের মধ্যে এটির জন্য আফসোস করবেন যখন আপনি মনে করেন যে আপনার পেটে কোনও কার্ব-ইট রয়েছে, তবে তারা দুর্দান্ত।
রবিবার সেট আপ
নিজেকে একটি দুর্দান্ত সপ্তাহের জন্য সেট আপ করার সময়! অনুশীলনের জন্য আপনার পরিকল্পনা কী? খাচ্ছেন? অন্য?
ইয়াসো হিমায়িত দইয়ের বিজয়ী: ক্রিস্টিন
প্রশ্ন: এই সপ্তাহে আপনার অনুশীলনের রুটিনে কী আছে? ভাল লাগার জন্য আপনি কী খাচ্ছেন?
আমি বুধবার শহরের বাইরে চলে এসেছি তাই আমার লক্ষ্যটি হ’ল কিছু দুর্দান্ত মাইল বুধের সকালে উঠার পাশাপাশি এই সপ্তাহে (অকারণে) নাস্তা নয়।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
