আজ সোসালের বছরের সবচেয়ে জনপ্রিয় দিন হিসাবে পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে !! এখনও পর্যন্ত এটি সত্য বলে মনে হচ্ছে – এটি পরিদর্শন করুন, এটি এখন 102 আদর্শের মতো !!? !!
গতরাতে আমি পালঙ্কে বেনের সাথে ‘প্রিটজেল-এড আপ’ ছিলাম (তিনি চুদাচুদি দিয়ে গ্রাস করেছেন, কুকুরছানাটির মতো প্রকারের মতো কম লোমশ পাশাপাশি আরও বড় বড়)। যাইহোক।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আরও ভিডিও
পরবর্তী
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
07:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
12:07
আমি তাকে আমার হাঁটুতে এই অবিশ্বাস্যভাবে অদ্ভুত আঘাতটি দেখছিলাম। এটি আমার হাঁটু জয়েন্টের আরও অনেক বনি অংশের মতো পাশাপাশি কিছুটা ভয়ঙ্কর। এটি ব্যক্তিগতভাবে আরও গা er ়, তবে মোটেও ক্ষতি হয় না। আমি এটি গুগল করতে চাই, তবে আমি একজন হাইপোকন্ড্রিয়াক পাশাপাশি বুঝতে পারি যে আমি কেবল আমার ইচ্ছা রচনা করার পাশাপাশি আমার পরিবারের বিদায় জানাব।
(হ্যাঁ, আমার উপর শর্টস আছে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এই ছবিটি অদ্ভুত দেখাচ্ছে))
যেহেতু বেন-স্টার শহরে রয়েছে আমি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি রান্না করছি। গতরাতে আমি দুটি পদ্ধতি = টাকো পাশাপাশি ভাত সহ গ্রাউন্ড টার্কি রান্না করেছি।
আমি সর্বদা প্রতিটি সময় 4 টি পরিবেশনার মতো রান্না করি তবে এই পদ্ধতিটি এটি ঠিক একই খাবারের 4 টি হবে না। আমি তুরস্ককে খুব প্রথমে প্রস্তুত করার পাশাপাশি এটি পাকা করেছি। তারপরে, আমি টাকো তৈরি করেছি। আমি মাটির তুরস্কের বাকী অংশগুলি বাদামি চাল, মটর পাশাপাশি ভুট্টার সাথে মিশ্রিত করি। বুম
বোনাস টিপ: এই চালের মিশ্রণটিতে কিছু হামমাস বা চকচকে গরু পনিরের একটি কান্ড যোগ করা এটিকে অবিশ্বাস্যভাবে ক্রিমযুক্ত করে তুলবে!
এবং এখন আমি ব্যক্তিগত পাত্রে অংশ নিয়েছি তাই আজ রাতের খাবারের বিষয়ে আমাকে উদ্বেগ করতে হবে না। #উইনিং
আজ সকালে আমি আমার অ্যাডভোকেয়ার টি শার্টটি একটি সংক্ষিপ্ত রানের জন্য স্পোর্ট করেছি। এটি এত উত্তপ্ত বিবেচনা করে আমি আগামীকাল অবধি যে কোনও ধরণের উচ্চ মাইলেজ চালিয়ে যাচ্ছি।
এই গোলাপী টি একটি দুর্দান্ত চমক ছিল – পাশাপাশি 24 দিনের চ্যালেঞ্জের জন্য আমি প্রচুর লোককে ইঙ্গিত দিয়েছি তা বিবেচনা করে অতিরিক্ত প্রশংসা করা হয়েছিল! আমি অন্যান্য লোকের ওজন হ্রাস ভ্রমণের সাথে মেনে চলতে চাই। আপনি যদি এটি পাশাপাশি করছেন বা কোনও ধরণের প্রশ্ন আছে তবে আমাকে বুঝতে দিন।
পোস্ট রান আমি প্রচুর পরিমাণে প্রসারিত করার পাশাপাশি একটি পরিবেশ বান্ধব দানব স্মুদি তৈরি করেছি।
প্রশ্ন: আপনি কোথায় আছেন আবহাওয়ার অবস্থা কী?
আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আমি আঘাতের পর থেকে একজন গোনার? আপনি কি আমার বিড়াল চান?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
পছন্দসই রানিং ক্লথ ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার টাস্ক এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
পছন্দসই রানিং ক্লথ ব্র্যান্ডগুলি এখন আদর্শ, আমার টাস্ক এবং এইচআর প্রশ্নগুলি কী
আমার পছন্দের চলমান গিয়ার ব্র্যান্ডগুলির পাশাপাশি চলমান পোশাকের পাশাপাশি জুতা থাকা দরকার। ম্যারাথন টেপার টিপস। চলমান পাশাপাশি হার্ট রেট
বছরের রেসের খুব ভাল, পাশাপাশি রেসিপিগুলিও চলছে!
বছরের রেসের খুব ভাল, পাশাপাশি রেসিপিগুলিও চলছে!
ঠিক এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। খুব সেরা রেসের পাশাপাশি একটি পোস্টে সমস্ত ধারণা চালানো! সামগ্রিক মাইল গণনা পাশাপাশি ক্যালো পরীক্ষা করুন
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প (জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প (জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
দৌড়, ব্লগিং, চুল, স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি আরও কিছু সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ! আমি এই সমস্ত উদ্বেগের উত্তর দিচ্ছি
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
বেফ কি খাবেনআকরিক একটি দেরী হাফ ম্যারাথন রেস
বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে ঠিক কীভাবে জ্বালানী
আমার ছুটির বেকিংয়ের পাশাপাশি খাবারের ছুটির জন্য আপনার সেরা রেসিপি প্রয়োজন
আমার ছুটির বেকিংয়ের পাশাপাশি খাবারের ছুটির জন্য আপনার সেরা রেসিপি প্রয়োজন
জাতীয় নরম টাকোস দিবস। দারুচিনি স্ক্র্যাচ থেকে রোল পাশাপাশি ছুটির বেকড উপহারের জন্য নতুন সুপারিশ।
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং সেই সাথে অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
