হ্যালো, আমার আজ একটি প্যাকড মর্নিং রুটিন ছিল পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য সময় মতো বাড়ি পেয়েছিল পাশাপাশি কিছু উচ্চ মানের ব্লগিংয়ের সময়।
আমি প্রাতঃরাশের জন্য ডিমের প্যাটি দিয়ে সানফ্লাওয়ার মাখন এবং জেলি টোস্ট তৈরি করেছি। প্লেটটি ইয়া প্রতারণা করতে দেবেন না, আমি এই ছবি তোলার পরে গাড়ি এবং ট্রাকে একেবারে খেয়েছি this এটি আপনাকে বৃহস্পতিবার ধন্যবাদ জানায় – এমন সময় যখন আমি আমার জীবনের সমস্ত দুর্দান্ত জিনিসকে ধন্যবাদ জানাতে পারি।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ চলমান ব্লগ – রান ইট পুনরাবৃত্তি। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা দিন 5।
আরও ভিডিও
4 মিনিট 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:34
আপনাকে ধন্যবাদ আমি বিশ্বাস করতে পারি না এটি মাখন নয়, আপনার নাম সত্ত্বেও মাখনের মতো স্বাদ গ্রহণের জন্য …
আমার প্রাতঃরাশের অর্ধেক ব্যাগেল ছিলেন স্টিভিয়া পাশাপাশি দারুচিনি পাশ। এটি উষ্ণ পাশাপাশি চিউই পাশাপাশি দুর্দান্ত পাশাপাশি মাখন-ওয়াই ছিল!
সিঁড়ি মেকারটিতে আমার 20 মিনিট তৈরি করার জন্য ট্র্যাশ ম্যাগাজিনকে ধন্যবাদ 30 টিতে পরিণত করার জন্য যেহেতু আমার “কে এটি সেরা ব্যবহার করেছে” তা বোঝার প্রয়োজন। স্পোলার সতর্কতা: এটি সর্বদা দুজনের চর্মসার ব্যক্তি।
আমি আমার পেটে যাওয়ার জন্য বিশ্বের দ্রুত মধ্যাহ্নভোজকে ধন্যবাদ জানাই যে আমি বিওচিংয়ে পরিণত হওয়ার আগে আমার পেটে যাওয়ার জন্য।
সব কিছুর জন্য আপনাকে ভিটাটপকে ধন্যবাদ।
এই তত্ত্বটি শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে কোকো ধন্যবাদ জানায় যে লোকেরা একটি বিটি বিটি মিডসেকশন এবং সেইসাথে তাদের মুখের একটি গোল জিনিস পছন্দ করে।
আমাকে ফিটফ্লুয়েন্সিয়াল অ্যাম্বাসেডর হিসাবে বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
এটি একটি পদ্ধতি বড় সম্মান তখন অন্য সংস্থা যা আমার সাথে যোগাযোগ করেছিল – “বিচফ্লুয়েনশিয়াল”।
আপনি/কে আজকে ধন্যবাদ বলতে চান?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
পিজ্জা ওমলেট রেসিপি -২ উপায়
কম ফ্যাট জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া মোজারেলা সহ স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পিজ্জা ওমলেট রেসিপি। প্রাতঃরাশের জন্য ডিম ক্রাস্ট পিজ্জা রেসিপি, লুন
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস আইডিয়া
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। প্রশংসনীয় 10 সপ্তাহের অর্ধ ম্যারাথন রুটিন পাশাপাশি চলার পাশাপাশি প্রসারিত দিনগুলি। রেস ডে প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি প্রশিক্ষণের সময় কী খাবেন
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
আপনার নিজের প্রোটিন স্ন্যাক বাক্সগুলি ডিআইওয়াই করতে একটি স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি 6 টি বিভিন্ন পদ্ধতির সহজ রাউন্ডআপ! আপনার খাবারের প্রস্তুতি রুটিনের এই অংশটি তৈরি করুন পাশাপাশি মাইন্ডলেস স্ন্যাকিং বা একটি বিকেলে শক্তি ঝাপটান প্রতিরোধ করুন। আমি যতটা খাবার পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে প্রস্তুত খাবার … আমি বিশ্বাস করি স্ন্যাকিং আমার পছন্দের জিনিস। এটাতেমনি আমি লড়াই করছি এমন কিছু … 6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া সম্পর্কে আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করে দেখেছি
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও
এই প্রকাশটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবুও সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! গত কয়েক মাস ধরে আমি ম্যাসেজ হিংসা নিয়ে কাজ করছি পাশাপাশি তাদের দেওয়া বিভিন্ন পরিষেবা উপভোগ করছি। খুব প্রথম এটি ম্যাসেজ vy র্ষায় সামগ্রিক বডি প্রসারিত অধিবেশন ছিল … তারপরে এটি একটি ম্যাসেজ সেশন ছিল পাশাপাশি এখন আমি … ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা মূল্যায়ন সম্পর্কে আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করে দেখেছি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও ছবি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
