পেপারমিন্ট ছাল একটি ক্লাসিক হলিডে ট্রিট এবং এই সস্তা রেসিপিটি আপনাকে এই সমস্ত স্বাদগুলি একটি সুস্বাদু দইয়ের ডুবিতে মিশ্রিত করে।
এই রেসিপিটির বেসটি ভ্যানিলা দই, সুতরাং এটি প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ এবং প্রোবায়োটিক দ্বারা ভরা। (অন্য কেউ এমন ট্রিট পছন্দ করে যা আপনার পেটকে সুখী এবং পূর্ণ রাখবে?!)
আমার সর্বশেষ ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে এই দ্রুত শক্তি ওয়ার্কআউটটি ব্যবহার করে দেখুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
গ্লুট ব্রিজ
গাধা লাথি – বিকল্প পক্ষ
ক্ল্যামশেলস – বিকল্প পক্ষ
Runeatrepeat.com এ আরও তথ্য পান
আরও ভিডিও
4 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 49 সেকেন্ড
এর পরে
অপ্রচলিত বই এবং নেটফ্লিক্স পর্যালোচনা
07:28
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:49
আপনি কোনও পার্টি বা পটলাকের জন্য সময়ের আগে এই ডুব দিতে পারেন।
এটি একটি সুস্বাদু এবং উত্সব নাস্তা হিসাবেও কাজ করে!
আপনার সাধারণ খাবারের প্রস্তুতি দিবসের সময় এটি তৈরি করুন এবং স্কুল বা কাজের জন্য উপভোগ করার জন্য পরিবেশনার অংশ আউট করুন। এটি একটি প্রোটিন এবং ফাইবার প্যাকড নাস্তার জন্য ফলের সাথে পরিবেশন করুন যা ডেজার্টের মতো স্বাদযুক্ত এবং আপনাকে পূর্ণ রাখে।
এই ক্রিমি দইয়ের ডিপটি ছুটির প্রিয় – পেপারমিন্ট বার্ক ক্যান্ডির উপর ভিত্তি করে।
তবে এই স্বাস্থ্যকর সংস্করণটি দই থেকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে ভরা এবং আপনাকে আরও দীর্ঘায়িত রাখতে সহায়তা করবে।
দইয়ের সাথে পেপারমিন্ট ছাল ডিপ রেসিপি
2 কাপ ভ্যানিলা রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দই
1/2 চামচ পেপারমিন্ট এক্সট্র্যাক্ট
1/2 কাপ মিনি চকোলেট চিপস
1 চূর্ণ ক্যান্ডি বেত (শীর্ষের জন্য)
দিকনির্দেশ:
দই, পেপারমিন্ট এক্সট্র্যাক্ট এবং চকোলেট চিপগুলি মিশ্রিত করুন।
পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা করুন।
চূর্ণ ক্যান্ডি বেতের সাথে শীর্ষে এবং আপনার প্রিয় ডিপারগুলির সাথে পরিবেশন করুন।
স্বাস্থ্যকর দই ডিপ বিকল্প
আমি ফল এবং আরও মজাদার জিনজারব্রেড কুকিজ, জিঞ্জারব্রেড ওয়েফার এবং কুকি স্ট্রগুলির সাথে এই ডুবিয়ে দিয়েছি। ভ্যানিলা দইয়ের উপরে লাল এবং সাদা ক্যান্ডি একটি সুন্দর কেন্দ্রের জন্যও তৈরি করে।
এটি একটি ভিড়ের প্রিয় – এবং কেউ জানতে পারবে না যে ডিপটি দই দিয়ে তৈরি হয়েছে!
ফল বা হালকা ডুবানো বিকল্পগুলির সাথে পরিবেশন করে আপনি এটিকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারেন। এইভাবে এটি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত এবং একটি ক্ষুধার্ত বা নাস্তা হিসাবে কাজ করে যা আপনি উপভোগ বা পরিবেশন করতে দুর্দান্ত বোধ করতে পারেন।
হালকা ডিপার আইডিয়া:
অ্যাপল স্লাইস
নাশপাতি টুকরা
কলা
বেরি
তরমুজ
প্রিটজেলস
বা আপনার প্রিয় মৌসুমী ফল চেষ্টা করুন!
পরের বার আপনি মুদি কেনাকাটা করার সময় সত্যিকারের ক্যালিফোর্নিয়ার দুধের সিলটি সন্ধান করতে ভুলবেন না এবং এখানে আপনার কাছাকাছি আসল ক্যালিফোর্নিয়ার দুধের পণ্যগুলি খুঁজে পেতে পণ্য লোকেটার ব্যবহার করুন।
সিলের অর্থ এটি ডেইরি ফার্ম পরিবারগুলির কাছ থেকে 100% রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়ার দুধ দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।
এই পোস্টটি রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়ার দুধ দ্বারা স্পনসর করা হয়েছে। আরও তথ্যের জন্য আপনি আমাদের প্রকাশ নীতিটি এখানে পড়তে পারেন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো:
সহজ ক্রিসমাস ট্রি পনির প্লেটার
একটি গ্রুপ এবং ডিআইওয়াই টপিংস বারের জন্য হট চকোলেট
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ড থেকে 10 টি হাইলাইট
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
10 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
10
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
5 দই সহ দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি (কোনও প্রোটিন পাউডার প্রয়োজন নেই)
5 দই সহ দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি (কোনও প্রোটিন পাউডার প্রয়োজন নেই)
দই সহ স্মুডি রেসিপিগুলির সপ্তাহ। 5 স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি প্রোটিন দই দিয়ে প্যাক করা কোনও প্রোটিন পাউডার খাবারের প্রস্তুতি নেই
সৈকত এবং ক্রিম স্মুদি বাটি রেসিপি
সৈকত এবং ক্রিম স্মুদি বাটি রেসিপি
দই, পীচ, দুধ এবং পালং শাকযুক্ত একটি বাটি রেসিপি প্রোটিনে হালকা স্মুদি। সবুজ স্মুদি বাটি
ধীর কুকার এবং ডিআইওয়াই টপিংস বারে স্বাস্থ্যকর হট চকোলেট
সুস্থধীর কুকার এবং ডিআইওয়াই টপিংস বারে গরম চকোলেট
একটি গোষ্ঠীর জন্য সহজ হট চকোলেট রেসিপি। পরিবার বা পার্টির জন্য স্বাস্থ্যকর 2 উপাদান হট চকোলেট রেসিপি। কিভাবে গরম কো বানাবেন
একটি রেসিপি জন্য পিবি এবং চকোলেট দই নাস্তা
একটি রেসিপি জন্য পিবি এবং চকোলেট দই নাস্তা
পিবি চকোলেট দইয়ের রেসিপি। চিনাবাদাম মাখন এবং চকোলেট সহ একটির জন্য চিকিত্সা করুন – প্রোটিন এবং নিরাময় সহ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
3 উপাদান কুমড়ো কুকিজ রেসিপি
সহজ 3 উপাদান কুমড়ো কুকি রেসিপি। লাইটার রেসিপিটির জন্য তেলের পরিবর্তে কুমড়োর সাথে কেক মিশ্রিত কুকিজ। অস্ত্রোপচার
সহজ 3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি
সহজ 3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি
3 উপাদান দই পপসিকেল রেসিপি। স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মের স্ন্যাকস হিমশীতল দই পপসিকেলগুলি রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দই এবং ফ্রুইয়ের সাথে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
