এই কারণেই আপনি ফ্যাট – কোস্টকো সংস্করণ
হ্যালো! আজ সকালে আমি জেগে উঠেছিলাম পাশাপাশি প্যানকেকের জন্য একটি উদ্দেশ্য ছিল। অদ্ভুতভাবে, এই সপ্তাহে আমার প্রতিদিন ফরাসি টোস্ট ছিল না তাই আমি বিশ্বাস করি আমার সিরাপের ঘাটতি ছিল।
আমার স্বীকার করা উচিত যে আমি জ্যাক জনসনের কলা প্যানকেক টিউন দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল কারণ এটি আমার প্লেলিস্টে রয়েছে পাশাপাশি আমি এটি গতকাল মাইল 11 এ শুনেছি। হ্যাঁ, এত দীর্ঘ চালানো আপনাকে কিছু কামনা করবে – তবে বিশেষত প্যানকেকস!
আমার নতুন ভিডিও
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
আমরা রিনি কার্লিনো বুক রিভিউ দ্বারা অপরিচিত হওয়ার আগে।
দ্রুত চিন্তা পাশাপাশি অডিও বইয়ের জন্য পরামর্শ। গল্প, বর্ণনাকারী, মূল্যায়ন পাশাপাশি দুর্দান্ত শ্রবণ সিরিজে আরও অনেক কিছু।
আরও ভিডিও
9 মিনিট 0 সেকেন্ড, 42 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
09:42
আমি আমার গো-টু প্যানকেক রেসিপিটি ব্যবহার করেছি পাশাপাশি স্কিললেটটিতে poured েলে দেওয়ার পরে কলা টুকরোগুলি কেটে ফেলেছি।
তারপরে, আমি সূর্যমুখী বীজের মাখনকে স্ল্যাটারড করেছি যেমন আমার কাছে কেবল অনলাইনে 24 ঘন্টা রয়েছে পাশাপাশি আজ রাতে জারটি পৃষ্ঠের জন্য প্রয়োজনীয়তা রয়েছে।
কিন্তু তারপরে করুণ কিছু ঘটেছে !!!
আমি আমার সূর্যমুখী বীজ বাটার কাঁটাচামচ ফেলে দিয়েছি। #ফিল।
আমাকে জার থেকে বেরিয়ে কয়েকটি (নতুন) কাঁটাচামচ দিয়ে নিজেকে সান্ত্বনা দিতে হয়েছিল। পাশাপাশি আবার ঠিক আছে।
যেহেতু বেন ওল্ড ইনস্টিটিউশন প্যানকেকস পছন্দ করে পাশাপাশি আমি 2 ব্যাচ তৈরি করতে যাচ্ছিলাম না আমি তাকে নারকেল এনক্রাস্টেড ফরাসি টোস্ট তৈরি করেছি।
তারপরে, আমি জুম্বায় রওনা হলাম। আমি আসক্ত পাশাপাশি এটি ভালবাসি
পোস্ট-জুম্বা স্নাক = অ্যাপল
আমি আজ প্রোগ্রামটিতে মুদি কেনা ছিল, তবে ক্ষুধার্ত অবস্থায় যাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি ভাল বুঝতে পারি তাই আমি প্রথমে মধ্যাহ্নভোজ করেছি। এই কোয়ার্ন নগ্ন চিক’ন কাটলেটগুলি একইভাবে কিছুক্ষণ আগে ছাড়পত্রে ছিল।
নগ্নগুলি সম্পূর্ণরূপে দুর্দান্ত নয় পাশাপাশি পোল্ট্রি নুগেট স্টাইলের মতো নয়। না।
আমি উভয় ধরণের পাশাপাশি চিনাবাদাম ড্রেসিংয়ের সাথে একটি বিশাল ওল ’পোল্ট্রি সালাদ তৈরি করেছি। এটি পুরো সপ্তাহের জন্য আমার মধ্যাহ্নভোজ হতে চলেছে যেহেতু আমি একইভাবে এটি গ্রাস করেছি। হ্যাঁ, জুম্বা পাশাপাশি হাঁস -মুরগির সালাদগুলি আমি ক্রিসমাস, ভ্যালেন্টাইনস, আরবার দিবসের জন্য চাই …
আমি এলোমেলোভাবে এই চকোলেটটির টুকরোটি বাদাম স্লাইভারগুলির সাথে আবিষ্কার করেছি যা আমি আমার সালাদে রেখেছি। এটি মিষ্টান্ন হিসাবে শেষ হয়েছিল কারণ আমি বিশ্বাস করি যে একটি চকোলেট ক্রাউটন আমার জন্য এমনকি আপত্তিজনক ছিল।
তারপরে, আমি পৃথিবীতে আমার তৃতীয় সুখী অবস্থানের দিকে রওনা হলাম (ডিজনির জমি পাশাপাশি দইয়ের পরে) = কস্টকো!
গত সপ্তাহে বেন আমার সাথে কস্টকোতে এসেছিলেন পাশাপাশি আমি তাকে বেরি সানডে পাওয়ার চেষ্টা করেছি, তবে তিনি কামড় দিচ্ছিলেন না। এছাড়াও, আমি কয়েক সপ্তাহ ধরে একটি চুরোকে আকুল করে দিচ্ছি (যেহেতু আমার ভাইবোনের পাশাপাশি আমি কীভাবে একটি ‘ভাল চুরো’ তৈরি করে তা নিয়ে আমার একটি দীর্ঘায়িত আলোচনা হয়েছিল)।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি সানডে পাশাপাশি চুরোর পাশাপাশি একটিতে বেছে নেওয়ার চেষ্টা করেছি। নাহ
আমি উভয়ই চেয়েছিলাম, তাই আমি তাদের পেয়েছি। উভয়ই। আমার দ্বারা.
এবং এই কারণেই আপনি মোটা …
আপনি যদি কিছু হাস্যকর খাবারের পর্ন দেখতে চান তবে ব্লগটি পরিদর্শন করুন এই কারণেই আপনি মোটা। (এখানেই আমি নিজের স্ব -স্ব -সম্মান থেকে নয়, এই শব্দগুচ্ছটি পেয়েছি। বিশ্বাস।)
এবং যদি “এই কারণেই আপনি মোটা” বাক্যাংশটি আপত্তি জানায় আপনি www.don’ttakemyblogsoseriaily.com পরিদর্শন করেছেন।
হ্যাঁ, আমি একইভাবে একটি চুরো পেয়েছি। মর্মান্তিক, তাই না? যেহেতু আমি অক্সিজেন ম্যাগাজিন পেয়েছি তা সত্যই নয় তাই আমি এটি কার্যকর করতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি নতুন ওয়ার্কআউট চালগুলি আবিষ্কার করব। অন্তত তত্ত্বে ???
আমি “দারুচিনি চুরো ক্রাঞ্চ” নামে একটি সিরিয়াল রেসিপিটি চিন্তা করার সময় বাড়ি চালিয়েছিলাম যা দারুচিনি টোস্ট ক্রাঞ্চের মতো হবে, তবে এটি সম্ভব হলে 199x আরও ভাল।
সমস্ত গম্ভীরতায় আমি অর্ধেক চুরোর চেয়ে কিছুটা বেশি খেয়েছি পাশাপাশি প্রতিটি কামড়কে বাঁচিয়েছি। এটা পছন্দ। আমার কয়েকটি কামড় ছিল, তবে সানডির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অনুরাগী হিসাবে শেষ হয়নি এবং পাশাপাশি এটি বেনের জন্য বাড়ি এনেছে। বেন প্রথমে না পেলে আমি সম্ভবত চুরোকে পোলিশ করব।
আমার মনে হয় আমার অভ্যন্তরীণ স্বজ্ঞাত ভোজনটি সন্তুষ্ট পাশাপাশি আমি খুশি।
আগামীকাল আমার জন্য খুব ব্যস্ত তাই আমি আনন্দিত যে আমি রবিবার যতটা চিত্রিত করেছি ততই সেট করেছি!
অনুশীলন:
রবিবার: জুম্বা
সোমবার: 4 মাইল পাশাপাশি এবিএস
মঙ্গলবার: এমপিতে 5 সহ 8 মাইল
বুধবার: টেম্পোতে 3 সহ 5 মাইল
বৃহস্পতিবার: স্ট্যামিনা পাশাপাশি অ্যাবস
শুক্রবার: 8 মাইল পাশাপাশি জুম্বা?
শনিবার: 18 মাইল
খাওয়া:
সকালে খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকসের পরিকল্পনা করুন (আমি এই সপ্তাহে খুব ব্যস্ত!)
খাবারটি ট্র্যাক করুন (আমি যা চাই তা খাচ্ছি, তবে ঠিক একইরকম দায়বদ্ধ হতে চাই)
সন্ধ্যা সাড়ে ৯ টার মধ্যে বিছানায় উঠুন পাশাপাশি পড়ার পাশাপাশি
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিনশেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
কলা বাদাম স্মুদি দিনের স্মুদি! আমি এই সপ্তাহে প্রতিদিনের পাশাপাশি একটি আলাদা স্মুদি রেসিপি ভাগ করছি
দইয়ের পাশাপাশি ছিটানো জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি
দইয়ের পাশাপাশি ছিটানো জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি
জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া দুধের জন্মদিনের কেক স্মুদি রেসিপি। স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি প্রোটিনের পরিবর্তে দুগ্ধ থেকে প্রোটিন সহ সাধারণ স্মুদি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি
সাধারণ 3 উপাদান কলা প্যানকেকস রেসিপি। এই দ্রুত প্রাতঃরাশের রেসিপিটিতে কেবলমাত্র 3 টি উপাদান রয়েছে যা আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এইচ
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
কেন আমি দৌড়াচ্ছি। আমাদের সবার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে এটি আশ্চর্যজনক যে আমরা চলমান পাশাপাশি সোশ্যাল মিডিয়াগুলির সাথে লিঙ্ক করতে পারি।
স্ট্যাক অন দ্য মাইলস রান বাজি অসুবিধা 2018
স্ট্যাক অন দ্য মাইলস রান বাজি অসুবিধা 2018
30 দিনের রান চ্যালেঞ্জ। রান বাজি দিয়ে মাইলস অসুবিধা স্ট্যাক! 30 মিনিটের মিনিয়ামামের জন্য সপ্তাহে 4 দিন চালান। যোগদান করা
পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার
পালক খামার দ্বারা নতুন শক্তিশালী কামড় জলখাবার
আমি নতুন পালক খামারগুলি শক্তিশালী কামড় স্ন্যাকস চেষ্টা করছি! এগুলি একটি নতুন খাদ্য আবিষ্কার পাশাপাশি আমি তাদের খুঁজে পেয়েছি ঠিক তাই ঘটেছে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।